Sunday, January 20, 2013

KL Eating – Simple Life Healthy Vegetarian Restaurant(简易乐活)

素食理念因人对健康的期望,而超出了信仰的范围,成了一种健康饮食的趋势。为了身体健康,“穿要布,吃要素”已经成了好多人的行为规范。

素食餐馆,尤其是主打有机素食的餐馆,因为这个新的健康饮食趋势,如雨后竹笋般涌现。

简易乐活(Simple Life) 是我觉得十分满意的一间素食餐馆,她共有7间分行,我曾经在Bangsar South的分行用膳。Simple Life烹饪食物的健康饮食原则是:少盐、少糖、少油和高纤维。美味的食物,加上简单舒适的布置,营造出温馨、舒服的用餐环境。

这是Simple Life的健康烹调原则:http://www.simplelife.com.my/inner_simplestory.html

这里的食物林林总总,让人不知如何作抉择。

我们两人点了:
迷你火锅套餐(RM18.90)
亚参蔬菜鱼(RM18.90)
有机七色豆(RM5.90)
沉静田园茶(RM12.90)


套餐都附上一碗五谷米。五谷米粒粒饱满,有饱腹感。五谷没有粗杂粮的分别,“五谷为养”,粗细粮均有丰富的营养,搭配吃才对健康有利,营养价值十分高,是绿色的健康食品之一。


迷你火锅有白菜、青菜、菇类、红萝卜、白萝卜、玉黍蜀、芋头、豆腐、酿豆腐、南瓜、紫菜和蛋。汤底可以选择黑豆汤、味增汤、牛蒡汤或tom yam汤。我们选择了味增汤。虽然是素汤,但是汤底十分够味,蔬菜十分新鲜,配上BBQ酱汁,整个套餐十分美味。



亚参蔬菜鱼有紫菜豆腐、茄子、长豆、羊角豆、辣椒丝和番茄。这个套餐还附上三个小菜(醬瓜花生, 炸椰菜,炒青菜)、水果和汤。亚参蔬菜鱼的酱汁浓而不腻,酸酸的,很刺激食欲。


现在的城市人都十分注重健康,有机七色豆的甜味适中,豆煮得还有点咬劲,不错!


用膳后,慢慢再茗茶,沉静田园茶有助心情放松,纾解压力。



网页:http://www.simplelife.com.my/index.html

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